15. Manfaat Air Putih Untuk Pencernaan
Manfaat Air putih untuk pencernaan memang tidak
bisa diungkiri, mengan minum banyak air putih maka kita akan mendapatkan
pencernaan dan metabolisme yang lebih baik. Minum air secara rutin dan dalam
jumlah yang cukup akan menjadikan baik pencernaan dan metabolisme dapat bekerja
pada kapasitas terbaiknya. Penelitian terbaru dan muktahir dari salah satu
universitas terbaik dunia, University of Utah menyatakan dengan lugas bahwa
kekurangan air dapat menyebabkan menurun dan berkurangnya metabolisme tubuh
manusia.
16. Melarutkan makanan, vitamin dan mineral yang berguna
dalam proses
pencernaan dalam tubuh manusia.
17. Menjadi pelumas untuk sendi sehingga mencegah artritis dan
nyeri punggung.
18. Membersihkan racun dari semua bagian tubuh kemudian
membawanya ke hati dan ginjal untuk dibuang.
19. Dapat membantu mengurangi stres, rasa cemas, dan depresi
yang sedang anda alami.
20. Menghaluskan
kulit dan membantu mengurangi efek penuaan dengan mempercepat proses
pergantian sel kulit.
21. Memberikan energi kepada otak dalam menjalankan
fungsinya seperti berfikir.
22. Membantu mengencerkan darah serta mencegah penggumpalan
darah ketika beredar ke seluruh bagian tubuh
23. Mencegah masalah impotensi karena dehidrasi dapat
menghambat proses produksi hormon seks.
24. Bagi ibu hamil, air putih berguna untuk membantu mengurangi
mual di pagi hari akibat kehamilan.
25. Untuk menurunkan berat badan, minum lah air putih pada
waktunya dan anda akan kehilangan berat tubuh tanpa diet berlebih. Air dapat
memisahkan rasa haus dan lapar sehingga anda tidak sering ngemil.
No comments:
Post a Comment